Sinusitis vorbeugen

Das richtige „Futter“ für ein starkes Immunsystem

Achten Sie in puncto Ernährung und Immunsystem auf eine gute Versorgung mit Vitamin C, Zink und Vitamin D3. Letzteres hat eine echte Sonderstellung unter den Vitaminen: Vitamin D3 kann nämlich sowohl über die Ernährung (allerdings nur zu einem geringen Teil) zugeführt als auch vom Körper selbst gebildet werden. Dafür ist allerdings eine ausreichende Sonnenbestrahlung der Haut erforderlich. Das kann hierzulande besonders in der „dunklen“ Jahreszeit (Oktober-April) zum Problem werden − und auch dann, wenn die Sonne bewusst oder unbewusst gemieden wird. Wer eine optimale Vitamin D-Versorgung sicherstellen möchte, kann auf hochwertige Präparate wie Vitamin D3 Hevert (in Ihrer Apotheke) zurückgreifen.